Наташа Королева рассказала о борьбе с лишним весом и методах похудения

На прошлой неделе в Нижнем Новгороде состоялся паблик-ток с участием известной российской певицы Наташи Королевой. В ходе встречи артистка рассказала о своем пути к похудению и первых шагах на этом пути. Она призналась, что без медикаментозной поддержки не обойтись и откровенно поделилась трудностями, с которыми столкнулась.

Королева отметила, что с подросткового возраста у нее была склонность к полноте, что связано с наследственностью. Однако серьезные проблемы с весом начались после 50 лет — как и у многих женщин этого возраста, вес стал постепенно увеличиваться. Сейчас певица исключила из своего рациона молочные продукты и глютен, практически отказалась от алкоголя и ежедневно потребляет не менее 2,5 литров теплой воды, поддерживая водный баланс с помощью термоса.

Для снижения веса Наташа регулярно занимается на виброплатформе и применяет современные отечественные инъекционные препараты на основе тирзепатида. Поводом стать активнее в борьбе с лишним весом стали шутливые замечания супруга Сергея Глушко (известного как Тарзан) и ощущение тяжести в теле.

Певица рассказала, что сейчас её вес составляет 67 кг при росте 162 см, что не всегда заметно из-за равномерного распределения лишних килограммов. Ранее её идеальный вес был около 55 кг, но сейчас она планирует сбросить 5–7 кг и понимает, что без помощи специалистов сделать это самостоятельно уже сложно.

Королева выразила опасения по поводу возможного эффекта «оземпикового лица» — обвисания кожи при слишком быстром похудении, который наблюдается у некоторых пользователей подобных препаратов. Однако она надеется, что современный препарат не вызовет таких побочных эффектов.

Эндокринолог Екатерина Иванова, участвовавшая в паблик-токе, подчеркнула, что назначение инъекций должно базироваться на комплексном обследовании и иметь медицинские показания. Она отметила, что безопасная потеря веса не должна превышать 1 кг в неделю и связала лишний вес с гормональными нарушениями, затрагивающими такие гормоны, как лептин, инсулин, кортизол, гормоны щитовидной железы и эстрогены.

Ранее об безопасных методах похудения и женской красоте говорила певица Анна Семенович.