Алсу возвращается к концертной деятельности и заботится о здоровье

После расставания с Яном Абрамовым, певица Алсу вернулась к активным гастролям, которые не проводила в течение многих лет. Новый плотный график требует хорошего самочувствия, и артистка серьезно занялась своим здоровьем, введя строгие ограничения в рационе.

Она отметила, что её основной целью было не похудение, а улучшение сна и повышение уровня энергии. В этой связи Алсу исключила из своего питания сладости и кофе, а также начала регулярно заниматься спортом.

«Я стараюсь поддерживать спортивный образ жизни даже во время отдыха, что для меня стало новшеством. Это не связано с желанием сбросить вес, а с улучшением общего самочувствия. Я покинула сахар и кофе на несколько месяцев. Отказ от кофе был настоящим испытанием для меня… Хотелось чувствовать себя лучше и быть более энергичной. И это сработало на удивление эффективно», — поделилась певица в интервью с 7Дней.ru на юбилейном шоу «Русского Радио» и вручении Премии «Золотой Граммофон».

Несмотря на плотный график, у Алсу не хватает времени на новые увлечения, хотя она пообещала осваивать что-то новое каждый месяц. В числе её недавних хобби — стрельба, катание на беговых лыжах и получение татуировки. Ранее сообщалось, что её сын тоже готовится пойти по её стопам, увлекаясь классической музыкой.