Саша Зверева на грани диабета: как она справилась с искушением сладкого

Певица Саша Зверева недавно открылась о своем здоровье, признавшись, что была на грани диабета. Узнав о возможном заболевании, артистка испытала сильный стресс. Хотя ей удалось отказаться от алкоголя и курения, сладости стали настоящим испытанием для её воли. Зверева решила взять себя в руки и начать строгую диету. В своих социальных сетях 44-летняя певица рассказала, что год и шесть месяцев назад ей поставили диагноз преддиабет. Ситуация не возникла внезапно — уровень сахара в её крови на протяжении последних пяти лет находился на верхней границе нормы. Она делилась своими переживаниями о пристрастии к сладкому, которое вызывало у неё настоящую ломку. К счастью, Саша нашла квалифицированного врача, который помог ей пересмотреть свой рацион. Врач рекомендовал увеличивать потребление белка, чтобы справляться с тягой к сладкому. «Лучше съесть кусочек индейки или сырка, чем конфеты», — отметила она. Сегодня Зверева не страдает от диабета и продолжает следить за своим питанием, ставя здоровье на первое место.