Секреты стройности Алёны Свиридовой

63-летняя певица Алёна Свиридова в недавнем интервью для Леди Mail открыла секреты своей стройности. Она считает, что внешний вид напрямую связан с физическим и психическим здоровьем – одно без другого не существует. Свиридова подчеркивает, что старается быть открытой к жизни и радоваться каждому моменту, что, по её словам, положительно сказывается на её внешности.

Артистка активно ведет образ жизни, рано встаёт и отдает предпочтение плаванию. Что касается питания, то певица призналась, что всегда избегала вредной пищи, однако иногда позволяет себе кукурузные чипсы начос, которые считает своей единственной слабостью. «Это небольшой грешок, который я совершаю с чувством тайного удовольствия», — поделилась она. Но в целом её рацион состоит из здоровых продуктов.

Кроме того, ранее Свиридова рассказала о своих отношениях с сыном, который живет в Канаде, и не стеснялась продемонстрировать свою фигуру в купальнике.